健康なカラダを保つために・・・
鍼灸治療をオススメします。
鍼灸治療は、病気になっていない状態から治療をすることで、
病気を予防したり、日頃からかえているちょっとした症状を
やわらげたりします。
しかし・・・
〇鍼って痛そう！ 灸って熱そう！で怖いイメージ
〇鍼灸院って見かけるけど、外観が暗いイメージしかない。
〇鍼灸は効果あるの知ってるけど、行く時間がない。
などの方は、どのようにするか！
それは、自宅でやればよいのです！！
現在は、自宅でも簡単に鍼やお灸ができるような
グッズもたくさん売っています。
刺さないでツボにはって、カラダを刺激する鍼ですね。
火を使わないお灸もあります。
これも、ツボにあてるだけで熱の刺激が伝わります。
重要なのは、ブログを書くみたいに毎日やること！
毎日の積み重ねが健康につながります。
みなさんも、ぜひやってみてください！