治らない糖尿病性神経障害による足のしびれで悩むあなたへ

糖尿病性神経障害による足のしびれに悩む男性のストーリー

佐藤正夫(65歳)は、いつものように足の痺れで目を覚ました。ベッドから起き上がろうとして、ピリピリとした痛みに顔をしかめる。「また朝から…」とつぶやきながら、ゆっくりと立ち上がる。
朝食の準備をしようと冷蔵庫に向かうが、足の感覚が鈍く、バランスを崩しそうになる。「こんな状態で外出なんて…」と、今日の予定への不安が胸をよぎる。
血糖値を測定し、インスリン注射を打つ正夫。「こんなに頑張って管理しているのに、なぜ良くならないんだ」というイライラが込み上げてくる。
朝の散歩に出かけようとするが、靴下を履くのも一苦労。足の感覚が鈍いため、靴紐を結ぶのに時間がかかる。「昔は何も考えずにできたのに」と、簡単にできていたことでさえ困難になった現実に落胆する。
近所を歩いていると、道路の凹凸を感じづらく、つまずきそうになる。「転んでケガでもしたら…」という恐怖心が頭をよぎり、散歩の楽しみが半減する。
昼食後、友人から電話がかかってくる。「今度の旅行、一緒に行こうよ」という誘いに心が躍るが、「長時間歩けるかな…」という不安が押し寄せる。「ごめん、体調があまり…」と断る言葉に、自分の限界を感じて胸が痛む。
午後、庭の手入れをしようとするが、しゃがむ姿勢がつらい。立ち上がる際にふらつき、「このままじゃ、趣味も楽しめなくなる」と、生活の質の低下に危機感を覚える。
夕方、孫が遊びに来る。「おじいちゃん、鬼ごっこしよう！」という無邪気な声に、心が痛む。「ごめんね、おじいちゃんは足が…」と言いかけて、孫の失望した表情を見て、もどかしさで胸がいっぱいになる。
夜、妻と一緒にテレビを見ながら、足をさすっている正夫。「また痛いの？」という妻の心配そうな声に、「大丈夫だよ」と微笑むが、心の中では「家族に心配をかけたくない」という思いと、「誰かに本当のつらさを分かってほしい」という気持ちが交錯する。
就寝前、明日の病院の予約を確認する。「また同じ薬を処方されるんだろうか…」と、治療への諦めに似た感情が湧き上がる。しかし同時に、「このままじゃいけない」という思いも強くなる。
眠れぬ夜、ベッドの中でタブレットを手に取る正夫。「血糖コントロールだけじゃない、何か新しい方法があるはずだ」という決意が芽生える。
震える指で、検索バーにゆっくりと入力を始める。

糖尿病性神経障害による足のしびれに悩むあなたへ

この記事を読んでいるあなたも佐藤さんと同じように糖尿病性神経障害による足のしびれに悩まされる日々を過ごされているのではないでしょうか。

素足なのに靴下をはいているような感覚が常にあり、ちゃんと歩けない。足の小さな傷に気づけず壊死をさせないか怖い。夜中にトイレに行くにも転びそうで、不安を感じている。糖尿病の治療で血糖コントロールに努めているにもかかわらず、足のしびれは改善しない。神経内科で検査を受けても、医師からは「神経の回復には時間がかかる」と言われるばかりだ。処方された薬を飲み、足のマッサージやリハビリも続けているが、症状は一向に良くならない。

これまでさまざまな対処法を試しても、十分な効果が得られなかったのでしょう。「もう治らないのではないか」という不安や、「このままひどくなったら、歩けなくなるのではないか」という恐怖にも似た感情を抱いているかもしれません。それでも諦めきれず、何か新しい対処法はないかと探されて、きっとこの記事にたどり着かれたのではないでしょうか。

糖尿病性神経障害による足のしびれで試して欲しいこと

糖尿病性神経障害による足のしびれは、簡単にいえば、神経がボロボロになる病気です。
もちろん糖尿病を少しでも改善させることも大切ですが、糖尿病が良くなることと、傷んでしまった神経が回復することはイコールではありません。
糖尿病性神経障害による足のしびれを治すには、足の傷ついた神経自体を治すことを考えましょう。

そこで、これからお伝えするのが、傷ついた神経を治すためのセルフケア方法です。
足のしびれが出ているところを「つまようじ」でチクチクするだけです。
お風呂に入る前に一日1回やってみてください。

《詳しいセルフケア方法はこちら》

ひとりで思い悩んでいるなら

治らない糖尿病性神経障害による足のしびれで苦しまれていますか？　頼れる人はいますか？

私は普段の診療の傍ら、YouTubeで発信活動をしています。そこに寄せられた患者さんの相談に応えていくうちに、ちょっとしたアドバイスで大きく症状が改善する人たちをたくさん見てきました。

「ただ知らないだけで治る可能性がある」

そこで私は、自分の知識や経験をひとりでも多くの痛みに悩む患者さんに伝えるため、無料の相談活動をはじめました。

もし今もひとりで悩まれているなら、症状について私とお話してみませんか？　ふたりで一緒に考えれば、今より楽になれる方法がきっと見つかると思いますから。

ぜひお気軽にご相談ください。
https://lin.ee/iqUjipH

最後になりますが、セルフケアをぜひお試しになってください。私がみてきた患者さんが試して実際に効果の出た方法です。きっとあなたの糖尿病性神経障害による足のしびれにもこのセルフケアが改善に向かうための助けになると思いますから。