【刺激に敏感な人は】
「小さいことでストレス感じてたら生きづらいよ。」
そうは言っても、ストレスを感じないなんてできないもの。
ストレスを感じる要因を少しでも避けることと、感じたストレスを早めに和らげてあげることが大切。
克服や我慢するだけが”正解”ではないって思うんだ。