メンタルデトックス

仕事が少ない時期はのんびりすればいいのですが、どこか気持ちが落ち着かない。働かなければ収入がないフリーランスの身なので、焦る気持ちもあるのだと思います。もちろん、とりあえず大丈夫と思いながら今できることをやっています。そうするとどこかでふっと気持ちが浮上していく感覚があります。体がだるいとか、集中できないとか、ぼんやりとした靄が晴れていくような感じです。
これがあると、不思議とやる気が湧いて来て、頑張ろうという気持ちになれる。
この感覚を重ねることで、どこか淀んだメンタルがスッキリしていくんだろうなあと思いました。
いろいろ溜まった疲れが出てくる時期、一度ゆっくりしてメンタルデトックスできたのは良かったなと思います。