夏休みの目標　一挙公開

2024年7月31日 19:34

健康

・7:00起床 23:00就寝
・ご飯は20時まで、お風呂は21:30までに済ませる
・最低でも週2回は外に出る
・ジムに行ってみる
・さぼることなく毎日日記を書く

・3食しっかり食べる
・栄養バランスの整った食事を心がける
・肉料理の回数を減らして、野菜と魚を食べるようにする
・味噌汁と春雨スープを自力で作れるようになる
・お菓子の食べ過ぎ、お酒の飲みすぎに気をつける

・1週間ほどTwitter、インスタをアンインストールして過ごしてみる
・ネガティブな話題にできるだけ触れないような工夫をする
・ネガティブなことを言ったり聞いたりしない

・財布に余計なお金を入れない
・空腹状態で買い物に行かない
・PayPayは、残高を常に0円にしておき、使う都度必要な額だけチャージする(光熱費、美容院、その他割り勘時などの支払い以外では使わない)

・自分の進路について改めて考える(時間をかけてじっくりと)
・自己分析を8割完成させる
・関東圏の合説に参加する
・中学数学をやり直す
・SPI対策を始める

・計画的に物事を進められるようになる
・やると決めたらまずやる、すぐやる、ずっとやる (先送りにせず継続する)
・手荒れ、肌荒れを最低限治す　手指の皮をむしらない
・週に1回部屋の掃除と断捨離をする
・最低1冊は本を読む
・YouTubeに最低1本動画をあげる

日記を公開するだけのブログです。
一時公開していた記事はこちらに移行しました。

noteにいないときの生存確認にご活用ください。
おそらく1週間～10日おきぐらいの更新になるものと思われます。

公開範囲を限定しています。合言葉は　とりそぼろ　です。

8/8 追記
限定公開を解除しました。リンクから直接飛んでいただけます。

それでは、また。

8/1 追記

7月分のSpotifyプレイリストできました。どうぞよしなに。