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人前で話すのが苦手

はじめまして!の方がいる場所で

話をすると

声や手が震えます(⁠。⁠•́⁠︿⁠•̀⁠。⁠)

そして

心臓バクバク(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)


だから

講師をするときは

講師モードなるために

ロープレしたりとか

でも

やっぱり前日夜から当日の朝は

胃痛に悩まされる(笑)


まぁ

終わればなんちゃない(笑)


この前の

Zoomミーティングで

意見をのべて

実は

画面から映らないとこで

手が震えてたことは

気づかれてないらしい(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)


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