これからやること。

ライザップ。

結果にコミットするために自分の中でどのような結果を望んでいるのかまずはまとめてみよう。

私は8歳のころから肥満児である。標準体重？なにそれおいしいの？の世界を生きてきた。

これは自分の欲求不満を「食」で紛らわせていたからだと今ならわかる。欲求不満の内容はそれぞれあるし　それに対峙してきたから今がある。

で、結果にコミットなんだけど。

去年の今頃の体重は実に102キロ。それを三月くらいまでの7か月で低糖質ダイエットと断食で87キロ前後まで落とした。が。しかし。そこから全く動かなくなってしまった。ボディイメージとしても急激に落とした故、二の腕がタルタルでシワしわ。これを見るたび泣ける( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

もっときれいにもっと健康的に　これからも大切な人と笑って生きていきたい。

そう考え、いろいろ調べた結果ライザップに行きついた。

私は論理的に納得しないと動けない。「いいからいいんだ」的な説明は「はぁ？喧嘩売ってんの？」となる。その点ライザップならきっと百戦錬磨のトレーナーさんも多いだろうし、「はぁ？」となった場合のフォローもきっとしっかりされるだろうと判断した。

フィールサイクルやご近所のフィットネスジム、スイミングも検討したが　かまってちゃんで屁理屈な私は　しっかり見てくれるところでないと続かない。

で。結果にコミットだけど。

体重的には70キロ台になる。そしてそれを持続させる。

血圧、血液検査データも標準値になり、病院とはおさらばしたい。

歌をうたっているので舞台でばえる体形になりたい。

理想はぽっちゃりビューティ♪　標準体重になる必要性は全くない。

そしてむくみやすいこの身体と　自律神経を運動によって整えてしなやかなメンタル力をつけたい。

大好きな人と一緒に長生きする。

その人たちの幸せなさまを　私はずっと見ていたい。

ここらへんかな。今夜無料カウンセリングを受けてくる。

さて。私は入会するのでしょうか・・・。

でも。。。カウンセリング確定メールに添付されていた感動YouTubeの内容にドン引きしている。気持ち悪さしか感じない。なんだこれ。。。