仕事と子育ての両立 part1
OGゆいあです！
ママ講座5期始まりましたね👏👏
ママ講座生の中でもワーママは
多いかなーって思うんだけど
仕事と子育ての両立って本当難しいよね。
そもそも本当の両立って何？って話で。
だって
子どもが風邪ひけば仕事は
休まなきゃならないし、
それで職場に謝罪するのは自分だし。
逆に
仕事のイライラを子どもに向けてしまったり
子どもに我慢させてしまったり…
ワーママが働きやすい世の中にしましょう。
とか言ってる人に
本当の両立なんて存在しないんじゃーー！
という気持ちになる時ない？
私はママ講座の中で
これからキー🔑となる
「やりたくないことを手放す」に関しては
掃除を毎日やるのをやめる。とか
塾の送迎をパパに頼む。
とかは出来るようになったんだけど、
仕事の手放しがなかなか出来なかった。
仕事を適当にやるわけにもいかないし、
嫌だからって休むなんてダメでしょ。
辞めるなんて無理無理無理。
ずっと、そう思ってた。
でも、これも
やっぱりスライスチーズなんだよね。
嫌なら辞めましょう！と言われても
そんなに簡単に仕事辞められないじゃん？
だから、私はまずはハードルを下げて
え？そんなこと？っていうことを
とにかく行動してみたの。
例えば…
仕事に行く服は基本毎日同じ
→誰も見てないから大丈夫。
時間短縮。洗濯も減る。
自分の机を毎日じゃなくて気がついたら拭く
→だんだん気にならなくなる
自分が体調が悪い時は無理して
仕事行ってたけど、無理しないで休む
→体調悪い人がいる方が実は迷惑
子どもの風邪のときは義母に預けるか、
休んだら菓子折り持って謝罪してたけど、
普通に休む
→菓子折りを私が持っていけば、
後輩も持ってこなきゃいけなくなる。
だから全スタッフ
体調不良で休んだ時の菓子折りを禁止にしたw
だってズル休みじゃないじゃん。
子どもの行事だけじゃなくて、
自分の遊びで年休を使う
→年休使い果たしたけど
何の問題もなかったし、
何も言わなきゃ良いだけ。
出勤時間30分前に出勤してたけど、
10分前に出勤するようにした
→早く行けば行ったで変なことに
巻き込まれたりするし、
遅刻してるわけじゃないんだから
何の問題もない。
少し車の中でボーッとしてから
気持ち落ち着けて仕事に行けるから
心穏やかに過ごせる。
などなど
他にも手放したことは沢山あるんだけど、
ママ講座の内容は子育てだけじゃなくて
職場でも本当に使えるの。
それが結果的に仕事のイライラが減って
子どもに仕事のイライラを
ぶつけたりすることは無くなったし、
子どもの体調不良で
仕事休むことがストレス！
という気持ちもないから、
そこにイライラすることは今は全く無い。
前は職場に謝るのは私なんだから！って
夫にキレたりしてたけど
体調悪いときは
ゆっくり一緒に寝ようぜ〜って言って
とことん甘させてあげられるようになった。
今講座が始まって
本当に変われるのかな？とか悩んでる人は
きっと多いと思うけど
これから講座の中で
色んな手放し方法を学べるから大丈夫🙆♀️
焦らず
え？そんなことで良いの？
ということでいいから
ハードルをとにかく下げて
スライスチーズで飛び越えていこう。
そして大切なのは
めっちゃ頑張ってる自分を
認めてあげること。
自分を認めて許せると
相手のことも
許せるようになるんだよ。
力抜いて一緒に楽しんでいこうね✨
現在ママ講座5期進行中⏬