行き詰まった【ただの弱音の吐き出し】

とうとう行き詰まってしまった。。。
ここまできてやっと危機感を覚えた私

どうにか脱出しようと
あれこれやろうとするけど
ほんとにこれでいいのだろうか
もっと違う方法があるんじゃないだろうか

身体にギューっと力が入って
思考だけがぐるぐるする🌀

考えても考えても答えは出ない

だけど解決のために
何かしら動かないといけない気がして

どうしたらいいのか
何をしたらいいのか

不安ばかりが増し増しになって
身動きが取れなくなった

これじゃダメだ
このままこの状況でいても
何も解決しない

こんな状況になってしまった原因を振り返る

もっとああすれば良かった
こうしとけばよかった

考えたらキリがない

情けないけど
今のどうしようもない現状が
今のわたし。。。

それをただ受け入れるしかなかった

でも
こうなるのはどこかで分かってたはずなのに
動けずにいた

どこかでそんな気持ちも受け入れたかった

動きたくても動けない

そんな気持ちも尊重したかった

それまでずっと
自分の本当の気持ちを無視してきたから

がむしゃらに頑張ってきたから。。。

でもここまできたら
やっぱり行動しなくちゃダメだったんだな
とさらに落ち込む。。。

どんなに考えても
この現状を作り出した頭で考えても
解決方法なんて浮かんでこない

あとは
考えることを手放して
ただ目の前のことを一生懸命
心を込めてするしかない

今が未来を作るから

今ここに集中できなければ
未来はやってこないから

そう言い聞かせて
とにかく今に集中する

何かしなければと焦る気持ちを抑えて
今ここに心を向ける

先の不安や恐れを思うと
身体に力が入って
何も考えられなくなる

見えない先の不安に時間を使うより

未来を創る今この時に集中

そうはいっても
なかなか集中できない。。。

そんなはざまを行ったり来たり

行き詰ったとき
みんなはどうやって抜けだしてるのかな

こんな時間もきっと必要なことなのかな

ここから私は何に気づくべきなのだろう

思考ではなく心で感じろ
って言われるけど
まだまだ思考に縛られてるな。。

誰にも言えず
ここに吐き出してしまいました。。。

自分と向き合う究極の時間
まだまだ自分の本音にたどり着かない

頑張れわたし