「信念」の見つけ方

こんにちは、みきです。

今日は私にとって、
信念とも言える
「生きる意味」を見つけた時の話をしようと思います。

信念って日々の生活の中で
必ずしも必要なものではないと思っています。

信念がなくてもいつもと同じように日々は過ぎていくし
生きていくことはできます。

でも信念がないといざという時に流されてしまう。
人と比べて苦しくなってしまう。
決断するときの自分の基準がなくなってしまうんです。

もしあなたがこれから
人生を変えたい
何か新しいことを始めたいと
思っているならなおさらです。

信念があるかないかでする
判断の結果は全く変わってきます。

人生において

・1つの自分の太い軸が欲しい
・自分の生きる意味を見出したい
・人生をもっとおもしろく充実させたい
・自分でビジネスをしてみたい
・時代に左右されずに生きていきたい

こんな願望があったら
ぜひこちらの記事を読んでいただければ幸いです。

私が自分の「信念」を見つけた方法が
何かヒントになるかもしれません。

ではいきます。

〜〜〜〜〜

2022年3月12日

「3週間後の死」というワークをやりました。

これは「人生の終わりを思い描く」というワークです。

普段私たちは死を意識することはありません。
でも、今回はその死を意図的に意識することで
自分の深い欲求を
潜在意識から引き出していくというものでした。

ワークが始まるとすぐに、
ゆったりと心地よく流れる優しい声と共に
こんな言葉が聞こえてきました。

「これから3週間後の4月の始め
あなたはこの世を去ります。」

「悔いなく、この日を終えるために
あなたがこの3週間でやりたいことはなんですか？」

「仕事に関して、家族に関して、そして自分に関して、
今までお世話になっていた人たちに別れを告げて、
４月の始め棺桶に入って蓋が閉じられるのを想像してください。」

「この世を去るのは自分だけです。
21日経ったあと世界は変わらず続いていきます。」

「この時、『悔いなくやりたい事をやった。』
そう思えるためには
やっておきたいもの、見たいもの、
行きたい場所、会いたい人、伝えたい言葉はなんですか？」

こんな感じで自分の心の中を見つめる旅をしました。

旅の時間は大体15分くらいだったかな。

私の中に1つの言葉が浮かんできました。

それは、

「まだ死にたくない」
「まだ死ねない」

というものでした。

心の中に強く強く浮かんできました。

「このまま死んだら後悔する」
「まだやることやっていない」って。

そして、その答えを追うように
浮かんできたもう1つの答え。

それは

「生きる希望を与えたい」

というものでした。

私が今まで経験した事を通して
誰か1人でも生きる希望を持って欲しい。

そんな感情が心の奥底から湧いてきたのです。

それは私の過去の経験が
関係しいるからかもしれません。

私自身、21歳のころ、
原因不明の病気を患ったことがあります。

ある日突然、全身いたるところに出た
発赤と激しい痒み。

40°近い発熱は数週間続きました。
激しい喉の痛みで自分のツバも飲み込めない。

どこの病院に行っても原因がわからず
真夜中に救急で運び込まれた時には
血液数値の悪化から緊急入院となりました。

そして始まったのは大量のステロイド剤の投与。

穏やかに眠れた日はありませんでした。
手足が痙攣して寝ていても勝手に動いてしまう。

痒みで深い眠りに入れない。
夜中に何度も起きてしまう。

暗く、苦しい夜が永遠に続くんじゃないか。
そんな不安と恐怖に押しつぶされそうでした。

入院し医師から病気について話を聞いた時は、
「私が死ぬわけない」という思いがあったのに、

いつしか、
「こんな状態で生き続けたくない」
「それならいっそ…。」
と考えるようになっていました。

幸いにも、4ヶ月の闘病生活を経て
私の症状は回復し退院することが出来ました。

ですが人生山あり谷ありとはよく言ったもので
それから色々あり、

30歳の頃には派遣切りに、失恋。
転職がうまくいかず無職の生活を約1年半続け
貯金もほぼ底をつくという状態になりました。

人生に夢も希望も描けませんでした。

でもそんな私でも、今こうして生きている。

以前の生活よりも格段に
自分らしく生きていれる。

以前の私なら会えなかったような人に
会うことができている。

人生って捨てたもんじゃない。
人生って悪くない。
人生って楽しい。

こう思えることがでるようになったんです。

今後ますますこの豊かさが拡大していく。

こんな根拠のない自信が湧いてくるんです。

こう思えるようになったのは、
私の思考が変わったから。

これまでの経験を通して、
これまでに出会った幸せな億万長者たちの思考パターンを知ったから。

だから、私がしてきたこの経験を誰かに届けたい。

もし今、人生に希望を見出せない人がいたら

「絶対大丈夫だよ。
どんな未来でもあなたはそれを実現できるよ」って

伝えてあげたい。

「幸せになれるから、安心してね」って。

そう思ったんです。

私たちは人生がいつ終わるのか知りません。

だからこそ、この日々が永遠に続く、
明日も変わらずにいつもの日常が待っている。
そう思ってしまうのかもしれません。

でも、実際問題、
私たちが使える時間というのは限られています。

時間というのは命であり、
その時間を何に使うかが人生だと思うんです。

だから自分にとって大切にしたい軸が見つかると
人生の質が格段に上がると思っています。

今日が人生で最後の日のように
毎日を全力で生きれると。

今回私が信念を見つけることができた
この「3週間後の死」というワークで
自分の信念が見つかる人がいたら
とても嬉しいです。

もしわからない事などがあったらいつでも
ご連絡くださいね。
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では、今日はこのへんで！

みきでした＾＾