心が弱った時、今、自分でできること。
何か大きな衝撃を受けた記憶はない
嫌なことや、イラッとすることはたまにあっても 寝れば忘れているし 他に楽しいことがあれば 不穏な心の動きはどこかへ行ってしまっていた。 はずなのに・・・
どうも気分がすぐれない。1年以上通っている◯ィールサイクルも なんだか辞めようかと思っている。休みは昼前まで寝て 何もせず過ごす。 なんとかしようと思ってもどうしたらいいのかわからないし、 だんだんなんとかしようとも思わなくなる・・・
これは更年期なのか? ホットフラッシュのような体感は一時期あったが今は大丈夫、でも気持ちが・・・確実に落ちている。「このままは嫌だ」仕事に対してそれだけは確実に思っているんだけど・・・
子供たちも巣立ち、これからという時に 立ちすくんでしまった。
占い見ても大殺界とか空亡とか、整理の年とか・・・なんだか良いことは書かれない年のようで、気分落ち込みに拍車をかける。良い年でなければ、ないなりに今できることしたいのに何をしたら良いかわからない。
人生ここまでくるのにもっと辛いことあったはずだし、と自分にエールを送るけど届かない。
お金や今までのことやそんなの抜きして真剣に考える。
本当は何がしたいのか。
2021年2月 こんなことを考えていたと 未来の自分へnoteする。
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