かぜでしんどいときどうしたら？

順調に波動を高めてきた毎日ですが、
会社の行事を思い切り楽しんで帰ってきたら、なぜかかぜ気味に。
そこから、微熱になり（今日はもう下がったが）、鼻水やら咳が出てきました。

こういうとき、
どうしても気分が、からだのしんどさに向いてしまいます。

そんなとき、どうしたら、気分をアップできるのでしょうか？
今日も最高の自分を活かします！と祈ってはいますが、
鼻づまりでああしんどい･･となり、気分が下がりそうになります。

まずは、かぜを早く治すこと！
かぜをひいていないときの、体調のいいときの
いい気分をイメージする！

くらいかしら。

まずはかぜをなおします。

<20231206加筆>
そうそう、どうしたらいいの？と思っていましたが、
「量子力学的実践術」を通勤途中で読んでいたら、
答えがわかりました！

おかげHzをふりかけるのです。

かぜをひいちゃってしんどいな。でもそのおかげで、
からだを労わることができたし、
ふだんの健康は状態がとってもありがたいことだと気づいた！

そして今日、労わりモードでいたら、
取引のスタジオでの撮影中、ずっと足元にヒーターをつけてくれていて、
おかげさまで、とってもほかほか、あったかで咳もぴたっととまり、
とてもいい気分ですごせました。

ありがとうございます！