つっちー/土坂有加 （心理学出身の傾聴もできる夢かなコーチ）
◆幸せとは？「人は幸せになるために生まれてきました」と、よく言われるかと思います。 でも、幸せを常日頃、実感して生きている人は、どれくらいいるのでしょうか？ 皆が幸せでいたい、と思いながらも、人とぶつかったり、傷ついたり傷つけたり、もがきながら生きている感覚を持つ様な生き方になってしまっている人も多いのではないでしょうか？ ◆初めて入った会社での体験私は、初めて入った会社で、社長が独立して立ち上げたばかりの零細企業で、スタッフも社長の前の会社からの「自分を慕って、前の会社
突然ですが、私の夢は 【ジェノベーゼパスタ専門店を作ること】です。 こう言うと、ほとんどの女性は 「わぁ！パスタ大好きです。食べに行きたいです！」とか、 「ジェノベーゼパスタ専門店⁉︎ 珍しいですね。ぜひ、食べたいです」と 面白がってくれる。 中には、私があまりにリアルに詳細を話すもんだから、 「そんなところまで、考えられているんですね」とか、 「え？もう、すでに、50店舗持ってるオーナーさんなのかと思いました」という、とんでもない誤解を招くようなことになりそうに、なっ
私たちの【今】は、過去の私たちの思考が作っている。 ということは、未来を変えたければ、今、望む未来を【意図する】ことが大事。 だけど、間違ってはいけないのは、未来のことを考えて不安になること。 それだと、不安の未来を意図することになってしまう。 私は去年から、オンラインで100の願望リストワークショップを開催している。 その前は、10年ぐらい前に、リアルで3〜4回ぐらい開催したことがある。 おかげさまで、私の手元には、58人程度の、100リストが集まって来ています。
こんにちは。 心理学出身の傾聴もできる夢かなコーチ、つっちーです。 いつも読んでくださる方も、初めましての方も、読みに来てくださりありがとうございます。 普段は、こうやってブログを書いたり、100の願望リストのワークショップをやったりして、クライアントさんの夢実現、現実創造のお手伝いをしております。 最近では、100の願望リストWSに参加するだけでも、夢が叶ったよ、いろいろ変化が起きたよ、という口コミをいただくまでになりました。 さて、今回のテーマは、【長期的な繁栄】で
こんにちは。 心理学出身の傾聴もできる夢かなコーチ、つっちーです。 いつも読んでくださる方も、初めましての方も、読みに来てくださりありがとうございます。 普段は、こうやってブログを書いたり、100の願望リストのワークショップをやったりして、クライアントさんの夢実現、現実創造のお手伝いをしております。 最近では、100の願望リストWSに参加するだけでも、夢が叶ったよ、いろいろ変化が起きたよ、という口コミをいただくまでになりました。 今回のタイトルにある、 「まだやってる？本音
ビジネスやスピリチュアル、成功哲学を探究していると 「在り方って大事だよね」 「在り方迷子多いよね」という話が出てくる。 この【在り方】という表現が、私の中では、なんとなくわかるようで、わからない感じがずっとありました。 多分、在り方とは、英語の 「be動詞」から来ていて、 「BE－DO－HAVE」でいうところの、自分は何者なのか？を指している、と思うんです。 さらには、【ウェルビーイング】という言葉も心理学や成功哲学では、言われていて、より良い自分でいる学問もあります
あなたは、日々、どんな言葉のシャワーを浴びているでしょうか？ 人は、氣づかないうちに、無数の言葉のシャワーを浴びて生きている 言葉は目に見えないけれど、確かにあなたに影響を与えている 実は、私、先月はいろんないい言葉に出会えまして、多少の人間関係トラブル（というほどでもないですが）があったとしても、良い言葉を意識していたおかげで、心穏やかに過ごせてました。 それって、なんでだろう？と考えたときに、 「言葉は、時に栄養となり、時に毒となる」んだなと思ったのです。 今回
あなたに質問です！ タイトルにあるように、個々の夢は叶うけど、たいして幸せを実感できないな〜というのと、 個々の夢は叶ってないけど幸せを実感できるのは、どっちが良いですか？ こんにちは。 心理学出身の傾聴もできる夢かなコーチ、つっちーです。 いつも読んでくださる方も、初めましての方も、読みに来てくださりありがとうございます。 普段は、こうやってブログを書いたり、100の願望リストのワークショップをやったりして、クライアントさんの夢実現、現実創造のお手伝いをしております。
500記事投稿バッジをもらいました❣ 嬉しいな。
「あなたには価値がある」と言われたら、どう思うでしょうか？ 「いえいえ、私なんて、価値ないです」と謙遜してしまうでしょうか？ 「価値？改めて考えたことはないけれど、役立つとは思うよ？」 「価値のない人間なんていないさ。みんな価値ある貴重な存在だよ」とサラッと答えられる人でしょうか？ 夢を叶える過程において、大事なのは、 【自分には価値がある】と思える強さだと思います。 でも人は、弱ったりすると、 「自分には、価値なんてない」と間違って思い込んでしまいます。 なぜ、そん
夢を叶える中で、大事なことは、 ●自分の興味・関心のある事 ●自分の得意なこと ●自分が大事にしていること、価値観 この３つの軸が重なるところで、勝負すると結果が出やすいです。 では、得意な事って何？ これらは、いろんなところで、強み発掘だとか、サービス・サポートをしているところも多いと思います。 過去の経験だとか、自然とできることだとか、やっていて苦にならないものだとか、いろんな表現、いろんな切り口で、棚卸しだとか、見つける作業をすることが多いでしょう。 その中で、
【究極の自由は頭の中だけ】と、言われたら、あなたはどう感じるでしょう？ どういうこと？ すぐ、ネガティブな思考に囚われちゃうし、そんな風に思えないんだけど？ そう思う人もいるでしょうか？ それは、少し前の記事で書いた、 「エゴキンマンが邪魔している状態」なんですね。 でも、言い換えると、私たちの思考って、実は、誰もが奪えない自由な領域なんですね。 もちろん、心理学的にはテクニックを使えば、「洗脳」ということはできますし、有名な苫米地英人さんが、名を馳せるようになった
いきなりですが、 【あなたの人生、思い通りにいっていますか？】 この記事を読んでいるあなたは、少なからず、思い通りに行ってない感じがあるから、その答えを求めて、こういった記事を読みに来たのではないでしょうか？ そもそも、人生思い通りとか、満足いっていたら、こんな記事や投稿を読みに来ないと思うのです。 たぶん、のんびり、人生を謳歌ではないですが、好きなことしてすごしていることでしょう。 ということは・・ 「なぜ、私だけこんなにうまくいかないんだろう…」とあなた感じていら
いきなりですが、あなたは、【完璧主義】でしょうか？ 完璧主義に陥ると、それだけで生きるのが苦しくなりませんか？ 私は夢かなコーチとして、思うことは、個々の夢を叶えることは大事だけれど、根本としては、【生きやすい人生、自分らしくイキイキと生きられる状態】というのを、大事にされて欲しいなと感じています。 そう考えたときに、完璧主義を手放すことで、だいぶ生き方が楽になるのではないかな？と思うのですね。 今回、簡単なチェックリストを挙げてみました。 ご自身と照らし合わせてみてく
夢かなコーチとして、いろんな方とお話しする中で、時々聞こえて来る、このセリフ。 【自分には何もないから】 そのたびに、誰もが抱える、この感情・感覚にメスを入れたい、なんとかして、 「あなたには、きっと誇れるものがあるはず！それを一緒に見つけていきましょう！」という思いに駆られる。 実はこの「自分には何もない」というのは、カラクリがあることが、最近ようやく、言語化できるようになってきたんです。 今回は、なぜ、人は、「自分には何もない」と言いがちなのか？ そして、それは、ど
現状を変えられない人は、どんなセリフが多いと思いますか？ ちょっと、考えてみましょう。 ・ ・ ・ ・ ・ 答えは 「できない」という言葉です。 「～だから、（変えることは）できない」と、言ってたりしませんか？ 夢を叶える体質を上げるには、そういった【言葉の使い方】というのも意識して行けたら良いと思うのです。 今回は、つい言ってしまう【できない】について、深掘りしていきたいと思います。 ◆現状をなぜ、変えられないのか？停滞してしまうのか？今に不満があるわけではない
