不良患者😋 1 happycat3580 2019年4月20日 08:10 昨日の記録は、ローラー台で朝から4km夜には10km走ったぁ💨今日はチャリ仲間と外へGO! 念願のリハビリライド🚴医師の許可はまだ無い(笑) なので無理せず平坦地のみ30〜40kmだけ行ってきまーす💕 #トレーニング #リハビリ #ロードバイク #ローラー台 #体力不足 #転倒注意 #普段は筋トレ #ライド楽しみ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート