不良患者😋

画像1 昨日の記録は、ローラー台で朝から4km夜には10km走ったぁ💨今日はチャリ仲間と外へGO! 念願のリハビリライド🚴医師の許可はまだ無い(笑) なので無理せず平坦地のみ30〜40kmだけ行ってきまーす💕

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