足指トレーニングの成果！！
お久しぶり～にバレエのこと書きます笑
いや本来はそのためにnoteを立ち上げたのに
今や好き勝手に自由にスキなこと書いています(~_~;)
ま、でも、いーーんです！！
おそらく生徒さんは誰もこのnote見てないから・・・（いくないか）
もし、読んでるよ！て方、こそっと教えてくださいね＾＾
めっちゃ喜びまする～～♪
最近の嬉しいこと！！！
４月から担当している、泉大津市総合体育館でのレッスンでのこと。
生徒の皆さん、足指がとっても動くようになりました！！！
皆さん、４月は全く足指が開かず、動かず・・・
足裏全体で床を押すこともままなりませんでしたが
コツコツ、コツコツと毎週足指トレーニングを続けて
なんと！こんなに綺麗に動くようになったのです♡
あんまり嬉しくて、写真を撮らせて頂きました～♡
快く許可してくださり、ありがとうございますっっ
最初は思うようにいきませんでした。
皆さん、バーを持っている手指が代わりに動いちゃったりして＾＾
だんだんと出来るようになってきました。
こちらは、６月からクラスに参加された方。
足指、足裏など末端をを意識できると、身体も内観できるようになります。
ゆっくりゆっくり、自分の身体を感じて呼吸して・・・
綺麗な姿勢に近づいていきます。
最初は手探りで始まった泉大津クラスの皆さん、年齢は50代～70代で初めて運動する方も多くおられますがどんどん姿勢が綺麗になり、見違えるように美しくなりました。
やはりハッピーバレエストレッチは、年齢、経験関係なくだれでも、いつからでも、始めることができるストレッチです。
一緒に綺麗な姿勢を目指しましょう！いつでもお待ちしています(^^♪
体験レッスンのお問い合わせはこちらまで～～♪
☆淀屋橋スタジオ
☎０６－７５０２－９７８５
㈫・㈬・㈭・㈮
午前クラスと夜クラスがあります。
振替可能なので色んなクラスでレッスン受けれますよ♪
HPから体験レッスンのお申込みもできます。
☆泉大津市総合体育館
☎０７２５－３３－１２００
㈯11時～12時
50代～70代の女性中心に
和気あいあいとレッスンしております♪