kae

fashion→HR

kae

fashion→HR

マガジン

  • Stayhome -おうち時間を工夫で楽しく-

  • 日常からよみとく

最近の記事

後編【どうやるのか】自粛生活がダイエットに最適な理由

前回の記事をご覧くださった方ありがとうございます! 前編【なぜ今やるのか】自粛生活がダイエットに最適な理由 本記事では実践したことをお伝えしたいと思います。 やってみて思ったのが、仕事しながらだったらかなり難しいかも・・・と感じました。なので、やるなら今しかないと思います! 目標は1ヶ月半で−5Kgを目指すこと。 それを摂取時間と摂取する食べ物の質と量をコントロールして、 適度な消費を行うことで達成します。 はじめに:1日の摂取目安を知る 食事摂取する際に付随する

    • 前編【なぜ今やるのか】自粛生活がダイエットに最適な理由

      初めに、今こうした中でも最前線で尽力されている医療従事者の方々、働かざるを得ず外出を余儀無くされているスーパーや物流関係の方々などへ心から感謝致します。 さて、長引く自粛生活、毎日3食の料理、ショッピングもエステも行けない、そろそろ百貨店の化粧品売り場の香りが恋しくなってきました。 1日に4つ程予定を入れていた私にとってLongLongStayhomeは人生初です。 最初の1ヶ月【3月】は第二領域(緊急ではないが重要)メインに時間を使っていました。洋服や化粧品をメルカリ

      • 豊かさってなんなの?を地元の温泉からみる

        4月。 出会いの季節。新緑が息吹く季節。道端の花が色づく季節。 4月のそれとは対比して3月は別れが多いのかもしれません。 昭和42年、私が生まれる20年前に開業した 地元の「湯の町温泉」 その湯の町温泉が3月末をもって幕を閉じました。 この紙には書かれていませんが、 うちのお父さんが最後にお風呂に入りに伺ったところ、 以下がもう1つの理由だそうです。 「ご主人と長い事話ました 来年区切りの50年で やめたかったけど 消費税増税後の売り上げ減が

      • 後編【どうやるのか】自粛生活がダイエットに最適な理由

      • 前編【なぜ今やるのか】自粛生活がダイエットに最適な理由

      • 豊かさってなんなの?を地元の温泉からみる

      マガジン

      • Stayhome -おうち時間を工夫で楽しく-
        1本
      • 日常からよみとく
        1本