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anri081721
うつ病からの再生:光と闇 長きトンネルからの脱出
私の人生は、かつては輝かしい日々から一転し、暗闇に包まれるようになりました。うつ病が私を襲ったとき、私は自分自身との闘いが始まることを知りませんでした。しかし、それは私の内なる力とサポートを信じることで、復活の光を見つける旅でもありました。今回は、私がうつ病から再生し、元の日常生活に戻るまでの経緯と心境についてお話しします。
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