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料理

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#ソーミンタシヤー

沖縄料理『ソーミンプットゥルー』

沖縄料理『ソーミンプットゥルー』

今日のお昼は何にしようかと
考えていましたら
あー?、あ、あぁ、ありました。

残っているそうめんはありませんか?
作り方はほぼソーミンチャンプルーと一緒で
最後にだし汁を 加えて炒めたのが
『ソーミンプットゥルー』(ドラえもん風に)
意味は、
柔らかく煮る歯ごたえがないです。

簡単に材料と作り方を紹介します。

材料はこんな感じ~ 
上 )ニンニク・ツナ・細ねぎ
中 )人参
下 )そうめん(茹

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沖縄料理 「ソーミンタシヤー」作り方

沖縄料理 「ソーミンタシヤー」作り方

朝ドラのちむどんどんをみていたら
ソーミンタシヤー(そうめんの炒めもの)が
出ていたので
今回はおばあのレシピと
ちむどんどんの作り方からヒントをもらい
作ってみました。
ソーミン〈そうめん〉1束を
1分間さっと茹でて
水で冷やし、ざるにあげます
塩と油をまぶします。
ニラは根元は5ミリ位、
葉の部分は2cm位に切る。
フライパンに胡麻油を入れ
ニラの根元を先に炒め、
ニンニク〈チューブ〉、
細切

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