自分を責める

自分の内側を
深く深くのぞきに行くと

出てくる出てくる
罪悪感。

良い人でいなきゃいけない
わがままはいけない
ちゃんとしなきゃいけない
何かしてあげなきゃいけない

これまでは
できていない自分を責め
できなかったことに罪悪感をもっていたけど、
これって
自分で勝手に枠を作って
枠にはめようとしていたってことだ、
枠にはめる必要は
なかったんだと気がついて、
こんな思いはとっくに手放したと思っていたのに
まだまだ何かが隠れているのか。

罪悪感を抱くことに
酔っているのか
とさえ思えてきた。

中毒性があるんじゃないの。

自分を責めることで見えてきたのは
自分に責められている
かわいそうな自分。
こんな弱々しい自分を
誰か慰めてほしい。
そんなことないよって
言ってほしい。

出た。これか。