ともたか

兵庫県在住で接客業やってます! 趣味の運動・筋トレ・読書や日常のハッピーをシェアしていきます!

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最近の記事

ともたかも支援させていただきましたァ!!

この度、人生初のクラファン支援をさせていただく事になりました。 縁あって知り合った人がいま、岡山県高梁市という町の活性化を図るプロジェクトを進めています。 ともたかも実際に12月に現地へ行かせてもらいましたが、触れ合う人々みんなが温かく、自然も豊かで都会には無いものがそこら中に溢れる町でした。 中でも雲海と星空は素晴らしく、雲海の方は訪問時には天候に恵まれず上手く見れなかったですが、夜に空を見上げた時は息をのむほどの絶景でした。外の寒さに負けて10分ほどで戻りましたが、

    • 今年の日課にしようとしている毎日30分のジョギング。 今のところ2/3達成中です!

      • ともたかさっそく元日から仕事初め! 笑顔で元気にみんなに幸せ届けるぜぃ!

        • 新年あけましておめでとうございます! 今年も元気いっぱいENJOYします!

        • ともたかも支援させていただきましたァ!!

        • 今年の日課にしようとしている毎日30分のジョギング。 今のところ2/3達成中です!

        • ともたかさっそく元日から仕事初め! 笑顔で元気にみんなに幸せ届けるぜぃ!

        • 新年あけましておめでとうございます! 今年も元気いっぱいENJOYします!

          右足の捻挫もだいぶ良くなったし、明日からジム解禁します!

          右足の捻挫もだいぶ良くなったし、明日からジム解禁します!

          どしゃぶりの雨を楽しむ

          こんにちは。 始めてnoteを書くので不慣れな部分もありますが、 気ままに更新したいと思います。 まず、今日の記事を書くきっかけになったものですが、 私自身がサウナー(サウナ愛好家)であることが事の始まりです。 運動・筋トレも趣味なので、通っているジムのお風呂・サウナに よく入るのですが、先日不覚にも階段を踏み外し足首をくじいてしまい、 ジムに行けておらず、サウナレスな日々が続いていました。 そして、運動不足も相まってどうにもスッキリしない状態が続いたので、

          どしゃぶりの雨を楽しむ