【食と夢へのコミット】

毎日の食事に

どれだけ意識を向けていますか？

普通なら朝昼晩と食べているよーと、、。

MLB 大谷選手やダルビッシュ投手は

何時にどんな栄養素のものを食べているか

試合前の何時までに食事を食べるとか

カラダに炎症を起こすものは食べないなど

ルーティンがあるそうです♪😃

数十億円を稼ぐスーパースターは

みんなの期待、夢を叶えてくれるために

日々努力しているのですね。