【食と夢へのコミット】
毎日の食事に
どれだけ意識を向けていますか?
普通なら朝昼晩と食べているよーと、、。
MLB 大谷選手やダルビッシュ投手は
何時にどんな栄養素のものを食べているか
試合前の何時までに食事を食べるとか
カラダに炎症を起こすものは食べないなど
ルーティンがあるそうです♪😃
数十億円を稼ぐスーパースターは
みんなの期待、夢を叶えてくれるために
日々努力しているのですね。
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どれだけ意識を向けていますか?
普通なら朝昼晩と食べているよーと、、。
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何時にどんな栄養素のものを食べているか
試合前の何時までに食事を食べるとか
カラダに炎症を起こすものは食べないなど
ルーティンがあるそうです♪😃
数十億円を稼ぐスーパースターは
みんなの期待、夢を叶えてくれるために
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