「カラダに良さそうなこと」 ウォーキング、ジョギング、少しずつ続けてます。 継続は、チカラなり。 継続は、習慣なり。
「日本橋とやま館」で富山県のものを買えるようです。 もうすぐ石川県のものも置くようになるという話もあるとか。 能登半島のほう≒北陸のほうの地震 被災地の方々の応援にもなり、 おいしそうなもの うまいものがありそうですね！ ◎富山県からも石川県のほうへ たくさんの人たちが支援 協力に行っているそうです。
ごはんを食べることができるだけでもありがたいところ、 健康食を紹介します。 「まごわやさしいな」 ま 豆類 ご ゴマ わ わかめ等 海藻類 や 野菜 さ 魚 しい しいたけ等 キノコ類 な ナッツ 時々、意識してみます。
室内でも 少しカラダを動かす。 食べる前、 食べて少し経ってからの体操 自重筋トレ◎
春 桜 チューリップ🌸🌷 富山県にて。
しだれ桜。 2023年3月。浜名湖←浜松。
以前のブログ記事で 写真展(ミニ)を見たり、 応援の サポート購入をしていただくこともできます。 どうぞ、お楽しみください。
「前から ずっと、ファンです。」 「ありがとうございます。」
エコノミー焼き(^-^)
秋、すすき。
大雨、洪水の地域があるようですね。 気をつけて過ごしたいものです。 室内でも楽しめるブログ、 →アメーバ ブログでも書いてます♪
涼しくなーれ。 (今のところ、アメーバ ブログのほうをメインにしています。)
「ブログ de ぷち写真展 (2) 」
GW中にアメーバ ブログ 「ハッピー物語。」(幸せな助。)＝https://ameblo.jp/sukebe-shiawase39/ にて開催いたしました 「ブログ de ぷち写真展 」 好評を ありがとうございました。 以前、ブログで紹介して話題&人気になった写真たちを少しずつ紹介しています。 どうぞ→
(応援として)サポート購入していただける金額の種類も いくつか用意してみました。 以前～の記事をご覧下さい。
アメーバ ブログ「ハッピー物語。(幸せな助。)」のほうも いつも読んでくれていますか？ さて、今回の記事は、 応援としてのサポート購入の 金額の種類の追加のお知らせです→ 今回は、1000円になります。 サポート購入していただけると 最後の 「一言小話」まで読めます。 ではでは。 一言小話→
