【摂食障害】神経性痩せ症

朝　ブラックコーヒー☕︎
　　無脂肪無糖ヨーグルト50g
昼　おからクッキー
夜　野菜スープ

　拒食症であった私のある1日の食事です。
献立は変われど1日500~800kcal摂取にとどめ、200~400kcal消費につとめました。

　152㎝37㎏の生活は激動でした。
デブだと言われない生活は初めてだったもので有頂天になりましたが脳は栄養不足で機能しません。徐々に短気になり、食べさせようとする家族に苛立ちました。感情は表に出せなかったので苛立っていたことすら私以外誰も知らないでしょう。もちろん治療にも消極的でした。

　なぜ拒食症になってしまったのか。
見た目で損をすることが多い人生ですので、痩せれば全てがうまく行くと思っていたのでしょう。でも、理由は他にもあるはずなのです。自分にもわからない理由が。

　拒食症の弊害。
⚫︎友達付き合いが減る。
食事ができないので行き先の選択肢が減ります。
⚫︎食への執着。
私は何をしていても大食い動画をみていました。これについては実験も行われてエビデンスもあります。
⚫︎良い事はない。
弊害をいくつ語っても拒食症自体が嫌な病気なので、良い事はない。で片付いてしまいます。

　病識が出てからの拒食症は低栄養からの身体症状と鬱状態で地獄でした。しかし、これから新たなる地獄が待っています。
　回復期過食です。こちらについては追々。

　長々とありがとうございました。