初めまして！ 【シミズカナ】と申します！ 今回がnoteデビュー・初投稿になります。 私は、20代の時に、自分が将来どんな姿になっているのが不安になり、エステに通い、エステの魅力にはまり、看護師からトータルエステサロンに転職しました。 信念は、 『10年後の姿も美しさに溢れる女性でありたい』 『美は、一日にしてならず』 です。 無理なく自宅でも取り入れられる美容方法も継続する事を何よりも大切にしています！ 20代から60代までの幅広いお客様を対応することによって経験
【化粧品の使用期限は3年？ 未開封の場合は？】 適切な保管環境なら、使用期限は3年間 化粧品は、適切な保存条件のもとで3年以内に性状及び品質が変化するおそれのある化粧品は使用期限を表示しなければいけないと定められています（医薬品医療機器等法）。 つまり、使用期限が表示されていない化粧品の使用期限は適切な保管環境で約3年です。 【開封後の目安は半年。なるべく早く使い切る】 適切な条件で保存していても、品質が保たれるのは未開封の状態でのこと。 化粧品は一度開封すると空
女子力アップには、確かに外見を磨くのも大切です。 しかし、 やはり中身も美しいのが、本当の美しい女性だと 思います。 知性が備わっている女性 自分磨きにオススメの本を今回は、ご紹介致します。 ↓↓↓ここから有料↓↓↓
ネガティブ思考は、美容にはマイナス でも、雨の日は憂鬱な気分になりがちです。 そんな時には、気分転換にヘアアレンジをするのがオススメです。 頭皮も刺激され、リフトアップ効果も得られます。 いつもと違うヘアアレンジをして見ませんか？ 【オシャレで簡単に出来るヘアアレンジの紹介】 かるく編み込みを作ってひとつに結んで、毛先にお団子を作るだけの簡単ヘアアレンジは、スッキリまとまるのでボブやミディアムヘアの雨の日スタイルに◎ シンプルできちんと見えするヘアアレンジですが、
【実は雨の日も日焼け止めは必要！】 雨の日は曇っていて日差しがキツくないから紫外線対策は大丈夫！ と思っている人も多いだろう。 確かに、曇りの日や雨の日の紫外線量は快晴時に比べると少なくなる。 しかし、雲の切れ間から太陽光が差すときには、散乱光により快晴時よりも紫外線量が多くなることがあるのだ。 そのため、雨の日でも紫外線対策が必要になる。 雨天だからと紫外線対策を怠ると、シミや乾燥の原因にもなりかねない。 今回は、雨の日でも出かけたくなる、おすすめの日焼け止めを紹
心と体はつながっていると言われています😳☀️ 幸せを感じ、日々穏やかな気持ちでいると体調も安定してくるように感じますよね。 逆に体の調子がいいと、気持ちも明るく、前向きになれる気がすると思います！！ 日々色々ありますが、無理のない範囲で気持ちを切り替えるのが健やかな生活の秘訣。 同じように、お肌も気持ちしだいでコンディションがアップ！！ 気持ちを切り替える方法として、今からでもできそうなことは自分を褒めること🎶 ちょっとしたことでも
美容のモチベーションはそんなに毎日続かないことが現実。 普段どおりのメイクですら、美容のモチベーションが上がらず面倒になってしまったり、 「なんだか今日は美容のモチベーションが上がらない…」なんて感じる方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、美容のモチベーションを上げる方法についてご紹介します。 毎日美容のモチベーションが保てるよう、ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 【美容のモチベーションを上げる方法】 〈美容のモチベーションを上げる方法〉 ●どうなりたいかを
日本人の4人に1人が罹患しているといわれる花粉症。鼻水や目のかゆみなどの不快な症状が出て、日常生活に支障が出てしまうこともありますよね。 花粉症の性で普段の肌の調子が悪くなります。 そんな厄介な花粉には、アロマを使った対策がおすすめです。 ↓↓↓ここから有料↓↓↓
【鼻や目だけではない、花粉のアレルギー症状】 顔や首などの露出部が全体的にひどく乾燥し、普段使っている化粧水がしみてしまうようなときは、皮膚が花粉に対してアレルギー症状を起こし、バリア機能が著しく損なわれている可能性が高いです。 乾燥を改善させようとして、しみる化粧水や乳液を我慢して使ってしまうのは逆効果。かえって炎症を悪化させてしまいます。 そんなときに役立つのがワセリン。ほんの少し指先にとって、両掌で薄く延ばします。それを、顔に押し当てるようになじませる。これを繰り
月経前に増える黄体ホルモンが影響していると思われます。心身と生活面からケアをしていきましょう。！！ 吹き出物ができる、肌荒れがひどくなる……など、月経前は黄体ホルモンの影響により肌トラブルが増えます。 この場合の肌荒れは、体の中で起こっていることが原因の1つでもあるので、表面からのケアだけではなかなかよくなりません。 スキンケアだけでなく、生活習慣もあわせて見直しましょう。 【洗顔】 いつにもましてやさしくソフトに。こすり洗いは厳禁です。肌の乾燥を防ぐためにお湯より
花粉の時期が近づいて来ましたね。 お化粧をしたいけど肌荒れもして辛い。 忙しい生活の中では、 やはり 集中的に対応して花粉症を乗り越えましょう ↓↓↓ここから有料↓↓↓
衣服の素材によっては肌がチクチクしたり、かゆくなったりして化繊負けしてしまうことがありますよね。 化繊負けのためにお気に入りのデザインの服を着ることができず、残念な思いをした経験がある方もいるのではないでしょうか。 化繊負けとはどんな症状なのか、また何が原因なのか、どう対策すると良いのか紹介するので参考にしてみてください。 ↓↓↓ここから有料↓↓↓
【女性は即実践すべし！美肌になれるサウナの入り方とは！？】 サウナは男性にファンが多いイメージがあるかもしれませんが、実は女性にとってもうれしい美容効果がたくさんあります。 では、サウナがなぜ美容に良いのでしょうか。その理由を充分に理解し、さらに、より高い効果が得られる利用法を知れば、赤ちゃんのようなしっとりツルツルの美肌が得られるかもしれません。 ■サウナがもたらす3つの美肌効果 まず、サウナが美肌にどんな効果を与えるのか、3つの具体例を挙げてみましょう。 1）血
毎日のスキンケアを効果の高い物に変えれば、多少の肌ダメージは回復出来ますし、ちょっとくらいの無理も出来ます。 ただ、それでもやはり蓄積するダメージの方が大抵は多いですし、「塵も積もれば…」で、いずれスキンケアだけでは回復が追い付かなくなってしまいます。 人間だって疲れたら休みたいと思うように、肌も休みたいと感じるもの。 「スキンケアも生活習慣も変えていないのに肌が荒れた」 「何だか最近肌がくすんでいる気がする」 そんな時は、長時間・長期間メイクをしていないか少し振り返
「肌休め中は日焼け止めも塗らない方が良いの？」 「外出時でも完全にすっぴんじゃなくちゃいけないの？」 こんな疑問をたまに耳にします。 日焼け止めも本来ならば肌にとっては異物です。もちろん着けないで紫外線を避けられるならば着けないに越したことはありません。 ですが、無防備な状態で紫外線を浴びるくらいなら、肌に優しい日焼け止めをしっかりつけましょう。 敏感肌向けの化粧品ブランドであれば、肌にあまり負担のかからない日焼け止めを出していることもあります。 赤ちゃんでも使える
【メイクは長「時」間でも長「期」間でも肌ダメージが溜まる】 あなたの肌は常に頑張って戦っています。 私たちが行う朝晩のスキンケアは、いわば戦いの疲れを回復させるために食べさせるご飯。 「家に帰ったらメイクは出来るだけ早く落とした方が良い」というのはもはや常識になりつつあります。 長時間重労働をした後は誰でも疲れますよね。長時間の化粧というのは肌にとって、朝から晩まで鎧を着こんで仕事をしているようなもの。 メイクをしている時間が長ければ長い程、肌はじわじわと疲れていきま
