上手に休んでる? 8 メンタルリカバリーch. 2025年1月14日 10:53 メンタルヘルス不調に陥っている人は、休むことが上手ではありません。どうやったら上手に休めるでしょう? いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ADHD #メンタルヘルス #統合失調症 #休養 #リカバリー 8