私はもともと、中学、高校、大学と 運動部に所属していた。 体力は人並みにはあったはず。 しかし社会人になり、母となり、 自分の健康維持のために運動する時間が全くなくなった。 出産してからは 年に４、５回風邪をひくし 体力がなくて旅行に行くのも辛い。家事、育児で精一杯の毎日。 今年、下の子が入学したので 今の自分の状態から抜け出したい！２０２４年４月から運動を始めた。 運動する前に、栄養が足りてない自覚があったので年明けからサプリを飲み始めた。 ビタミンＣ、Ｄ、Ｂ群
はじめまして。 30代の子育て中の主婦です。 今日は私がミセスファンになるまでの経緯を書きます。 私が初めてミセスの曲を聴いたのは 昨夏、家族で行ったプール。 子供を産んだ９年前からヒット曲を聴く余裕はなく、かろうじて知っていたのは「あいみょん」のみ。 そんな私は、ミセスの爽やかな曲を「AAA」か誰かかな？と勝手に思っていた。笑 その後、YouTubeでたまたま見た おしらさんの動画にもっくんが出ているのを見て、その歌声にものすごく感動した。 力を抜いて、息をする
