国立前期。大切な「2つ」のこと/大学受験のリアル
「心と技術で志望校合格」大学受験コーチふちおです。
本音の志望校合格を目指す高校生、そしてその保護者さまを応援するために「問題を解く技術」と「心の扱い方」についてお伝えするブログです。
■国立前期まであと12日!
今日は2024年2月13日です。
国立前期試験まで「あと12日」となりました。
この時期になると
推薦組の受験完了
私立先願組の受験完了
などもあり、着々と「受験勉強を続ける仲間」が減っていきます。
「孤独な気持ち」を感じやすい時期です。
■掴みどころのない「二次対策」
同時に国立二次の勉強は
必然的に「記述」が多くなります。
共通テストや、私立一般と異なり
「選択肢から選ぶ」問題が減ります。
「難易度」もあがります。
結果
「合っているのか、合っていないのか」
が分かりにくい状況で学習が進みます。
今までと
「脳の使い方」が変わり
なおかつ
「明確な正解」が分かりにくい。
結果
「脳がとても疲れ」ます。
※「正解」が明確にならない状況での勉強は、「疲れ」と「不安」を引き寄せます。
■この状況が「マイナス感情」を生み出す
孤独感
疲れ
不安
これだけ揃えば
人は「マイナス感情」に
巻き込まれやすくなります。
これから、二次を戦う皆さんにとって
あまり「健全」ではない心の状況です。
では、どうするのか?
ポイントは「2つ」です。
毎日、5~10分でも良いので「友人」「家族」「先生」などの他者と勉強以外の会話をする
毎日、「0時までに」寝て、「7時間以上の睡眠」を取る
この直前期
あなたが思っている以上に、
あなたの「脳は疲れて」います。
ただ、
解いている問題は
とても難しいです。
より深い思考も必要です。
「いかに元気な脳で考えるか?」
が何より大切な時期です。
脳の疲れを「リセット」しましょう。
そのためには、
①他人と話す
②十分な規則正しい睡眠
です。
一人でも多くの高校生が「いい受験だった。」と受験期間を総括できることを心から願っています。それでは、また次回!
■志望校に「間に合うのか?」が不安な高校生とその保護者さま。
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