こんにちは。 今月から、「欲張りご自愛メソッド講座」を受講しています。 今月は、「ご自愛練習を徹底して行ってみての気付き」をアウトプットしていきます。 人間は、１日に4万回以上ネガティブな気持ちを持ちます。 ただ、多くの人が「ネガティブはダメだ」とそういった感情を持つことに抵抗があります。 こう言った感情に蓋をし続けていると、自分の本音が聞き取りにくくなり、冷静な判断が出来なくなってしまいます。 そこで、私が今練習している「ご自愛練習」は 自分の心の声を聞いて共感する
おはようございます。 まいです。 今日は、頭に大好きな有名人の彼への 感謝が降りてきたのでnoteに書こうと思い 更新していきます。 私が愛してやまないそして共に一緒に 生きていきたい、阪神の糸原健斗選手♡ ↑写真がこちらです。↑ 私は、そんな彼に本気で恋をしていると 認めることができたのは一年前の2月23日。 「ファンだしな〜」 「さすがに有名人までは引き寄せられないよな〜」 なんて思っていて「彼を恋愛対象として好き」という気持ちを認めることが出来なかったんです。
こんにちは。 ご自愛♡で幸せな恋を叶える まいです。 少し久しぶりのnoteの更新に なりました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ さてさて、久しぶりの記事は 「先月の振り返りと今月の設定」を 書いていきますね♪ 先月の振り返り 先月は「どんな時でも自分のペースでやりたいことをして充実させる一ヵ月」でした。 去年の暮れに立てた目標にも少しずつ動けたり、 自分の行きたい所へも行くことができました。 願いを叶えることができると凄く嬉しいですよね♪ 実は、私手帳に「
おはようございます。 「願いを叶える」タロット占いの まいです。 今日は、「体を動かすことで心も整ってくる」 というお話を書いていきますね。 ご自愛をしていくうちに、「何だか動いてみたい」と思うことがあるのです。 引き寄せの法則の中でもある「自分の本音に従って選択する」とあるように、日常で選択して生きているんです。 例えば、 今日の朝ごはんはパンにしようかな？ ご飯にしようかな？ 今日はこれを着ていこうかな？ など一日を選択して生活しているのです。 引き寄せでは、 こ
おはようございます。 「願いを叶える」タロット占いの まいです。 ネガティブ思考でクレクレ女子が 強い私が、引き寄せの法則と出会い、 考え方や思考が変わり、心穏やかに 過ごせるようになりました。 私が受けているメール講座での ノートワークで幼少期から振り返り、 そこで「自分を深く知り、得た気付き」を シェアしていきますね。 ①寂しい思いをした幼少期 私は、幼少期に両親が共働きで父親や祖母が母親代わりになっていた為、母との思い出がありませんでした。 そのため、甘えると
こんにちは。 まいです。 ネガティブ思考でクレクレ女子が強い私が、 引き寄せの法則を学んで、変化してきたことを アウトプットしていきます。 ①自分のことも他人のことも受け容れられるようになったこと →私は、元々自己否定が強く、○○が出来ない私はダメ。とジャッジをしていました。 だから、気持ちに余裕もなくて他人にも厳しくしていたんです。 「自己受容」を知ることで、私から発するネガティブな部分にOKをすることが出来ました。 自己受容がどのようなものか分からない方の為に
