英武館カラテ　稽古リポート8/24

８月２４日（土）上本町教室より・・・

レポートはOさんです！

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本日の大人の空手教室は、前回に続き、終始、太極Ⅰの動きを習得する為の稽古になりました。

腰の動きと回転を身につける為に、腰にチューブをつけ圧をかけ、それに負けないように直線で動く、回転して動くことを何度もおこないました。皆さん、この暑さの中、必死に楽しんで練習されてました。

黒帯会は、ボディトレーニングの後は、先週に続いての技術稽古でした。各人のテーマ、課題を持っての練習でしたが、動きの中での構え、相手の隙を見つける、センターを外すこと等を考えながら動く練習となりました。

本日は動画はありませんが、また、動画も撮影していきます。

本日もお疲れ様でした。

押忍！