英武館カラテ　稽古レポート 8/10

8月10日（土）上本町教室より・・・

レポートはOさんです！

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本日の大人の空手教室は、太極Ⅰを分解しながら、時間をかけて丁寧におこないました。

足の動き、腰の動き、回転して向いた方向への力の乗せ方について繰り返しの稽古でした。最後は、前蹴りから回し蹴りのミット打ちで締めました。

黒帯会では、ボディトレーニングの後は、先週に続いての相手と組んでの技術稽古でした。これまでの確認の意味もあり、身体本体の使い方、体重の乗せ方等を意識しての稽古を終始おこないました。

相手がどう動くかを考え、相手をコントロールすることが大事と先生からありましたが、意識して練習したいと思います。

お盆休みのはじまりの中でしたが、本日も良い稽古でした。

押忍！

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