今日のエッセイ

朝、太陽の光で目が覚める

ゆっくりとまぶたをあけて深呼吸

新しい時間が1秒1秒とすすんでいく

今日は何をしようか
何がしたいんだろう

胸に手をあててみて心に問いかけてみる

昨日あった景色の中にも変化が隠れている

慌てたり、焦る必要がないことに気づく

味わってみる、全身で感じてみる

今日の自分はいつもより素敵だ

ありがとうと呟き癒やしてあげる

さぁ、　Myストーリーに飛び込んで。