自分コミュニケーションのメリットと「感じる」簡単な方法！

今回は<感じること>がテーマです。

本題の前に、自分コミュニケーションのメリットを書いていきます。

自分コミュニケーションって自分と向き合うことを言い換えています。

何故コミュニケーションとしたかというと

他人とのコミュニケーション（恋愛・人間関係）がスムーズかどうかは
自分をどれだけ知っているかです。

つまり、自分とどれだけコミュニケーションが取れているかの結果が
他人とのコミュニケーションとして現れています。

自分とコミュニケーションが良好で何が良いのかというと

第一に、不安やストレスが大幅に軽減します！！！
ゼロにはなりませんよ♪学びがなくなっちゃうから(笑)

それから恋愛は当たり前にスムーズになりますよね～
（詳しくはプライベートレッスンのお申し込みページに記載しています♪）

だからずーっと自分と向き合うことを伝えてきましたが、
自分コミュニケーションっていうと自分と向き合うよりも親身になりませんか？

もっとコミュニケーションとろう！！って思いませんか？＾＾

”自分と向き合う”というよりは重くならないかな？と思っての
自分コミュニケーションです☆

<感じること>

よく言われている「感じること」

できているよー！と思われるかたもいるかもしれないけれど

もう一度確かめてもらえたら嬉しいです♪

なぜって？

現実が変わらない（と思っている）なら

「感じる」が疎かになっている、
感じるセンサーが錆び付いているのです。。。。

未来・理想・願いには敏感だけど

今まで周りの声や”常識”というような声ばかり採用していると

自分の「感じること」が鈍るのです。

悲しいけれど　泣

感じるセンサーが錆びていたり、収納されているんです。

だって、世間の声や”常識”ばかり採用していくうえで「感じる」ことは邪魔になるから。

だからまず、感じることを取り戻さないと
なーんにも始まらないのです！！！

直線で考えるとマイナスからゼロに戻る感じ。

どうやって「感じる」をしたら良いかというと。。。

◎日常の「嬉しい・楽しい・幸せ・怒り・悲しみ・不安」をきちんと手にとって見る

ということなのだけれど、、、

その前に、

・お風呂に入ってお湯の肌感を感じる

・ボディークリームやオイルを塗っている時の潤う感じを感じる

・手が荒れていたら（不快）クリームを塗る（快）を感じる

というような

ふつーの生活の中にあるその感覚をキャッチする、味わう。

それが一番大事！！

アロマやフレグランスでもいいし、
そういう日常に”ある”感覚です。

もう、ここから始まっているんです。

ここの感覚や”ある”を疎かにすると
すっごく苦しくなります！

”自然に”感じられないのに無理に感じていくって苦しいと思う。

よくある、外側（おしゃれカフェとか、素敵なものを買うご自愛　笑）で
自分に与えて感じるのではなくて、
（それだと無いを助長してるだけ）

今、すでにあるもの
もっているもの
日常にあるもの
今までのもの

それらをもーっとちゃんと見るだけです！！

それが、感じるスタートライン☆

願いを叶える系の人たちが

布ナプキンや香油、メモリーオイル、フレグランス・・・・

というアイテムを一緒に販売しているのはそのためです♪

何を使うかは自由で良いと思うけれど、
頭で考えて想像することと体感は別です♪

気になったものは是非手にとって試してみてくださいね～＾＾

迷う、頭で考える時間が無駄です☆

全て体感ありき。

何故なら肉体をもって生まれてきた私たちが地球ですることは
全て体感すること経験が目的だから♪

体感・体験が多ければ多いほど豊かな人生になっていきますね～＾＾