神社参拝⛩

ライオンズゲート期間中、一粒万倍日に
実家のある地域の神社四社巡りをしました。

妹の1番お勧めの神社は、本当に気が良くて
夏の暑い時間帯でしたが
空気感が澄み渡っている感じでした。

山からの風の通りも良く
近くの水源には水神様も祀られていて、
護られている
見守っていただいているなと感じました。

見えない偉大な存在や
宇宙のエネルギー、地球のエネルギー
自然のパワー・エネルギー、
動植物や人の平安を祈るスピリットのエネルギー、
そういうのは目には見えないけれど
あることは確かです。

神社参拝に誘ってくださり、
連れて行ってくれた妹に感謝です。

見えない偉大なエネルギーの存在があること、
それに常に感謝すること。
そして、
自分も世の中に役立つ人間で在れるように努めること。

そういう姿勢が、
良い流れに乗って生きられるコツというか、
幸せを感じられる心の在り方・持ち方なのかなと思います。

神社詣の前には、
朝から家中を掃除して、
家の中の風通しも良くしてから出かけました。

朝の掃除は、気分もよくなるし、
綺麗になった家の中は気持ちがいいです。

浅見帆帆子さんお勧めの
玄関掃除・たたきの水拭き、
〜の流れの廊下の水拭き、
トイレの掃除・床水拭きを
妹に勧めたら、
その日から彼女も続けていますが、
すごくラッキーなことが重なるようになったそうです。

掃除や断捨離は、心を清めることにもつながり、
インナーの滞りをもなくして、
心も体も環境も全ての流れが良くなることに
繋がるのだと思います。

浅見帆帆子さんは、
掃除に集中することで瞑想のような状態になる
と仰っていて、動的瞑想の様な感じなのだと思います。

私も、新年からしばらくずっと
朝瞑想を続けていましたが、
内向タイプでインナーにエネルギーが向き過ぎてしまうので、
掃除をすることによる動的な瞑想効果の方が
内向タイプには向いているのではないかなという
考えに至っています。

動と静のバランス、
陰陽エネルギーのバランスが大事なのだと思います。

思考も感情も、滞ると偏りが生まれます。

身体を動かすことで、エネルギーの循環が生まれ、
思考もクリアになり新しい発想が生まれたり、
感情もリフレッシュして
新たなポジティブな感情が生まれるのだと思います。

もちろん、エクササイズも大事ですが、
掃除で身体を動かすことも
一石二鳥のエクササイズかなと思います！

今朝は、お盆なので実家に来ている妹の朝掃除に
帰省している私の次女も自主的に参加していました。

素敵な流れが出来て嬉しく思います♡