1カ月ダイエット企画〜29日目〜
てぃーのすけです！
1カ月間食費10000円で
誰でも無理なく
簡単にできる
食事制限で
HIITバービー1200回
懸垂600回
チャレンジ29日目です！
本日は2月26日です。
気になる体重は後半に！
ドリームキャストが海外プロレスで
凶器として使われたそうです笑
さすが名作！
さて本日の食事はこちら↓↓↓
ゆで卵20円、味噌汁5円
トータル値段25円
カロリー150円
食材値段オートミールチャーハン75円、
ゆで卵20円、味噌汁5円
トータル値段100円
カロリー700kcal
オートミールチャーハン80円、ゆで卵20円
味噌汁5円
トータル値段100円
カロリー882kcal
そして体重がこちら
スタート時の1月29日から
体重
マイナス0.7kg
体脂肪率
マイナス1%
懸垂280回
HITT590回
明日も頑張ります
てぃーのすけでした！