今は、鉄道模型で「すてきな旅」をしています。１両の無限遠を走るだけで、気持が、休まる。本当にありがたい気持ちになっています。

福祉の向上で、感謝。ぼくの住む地域でACTが、始まった。医者たちが、訪問看護。患者は、家にいる。症状の重いぼく。感謝しています。

暑い季節。残暑お見舞い申し上げます。夏休みは、どこへも行きませんでした。

健康診断を受ける。血糖値が、高く、糖尿の気が、あるという。 ぼくは、これから、運動療法をしようと思う。 毎日散歩を欠かせなければ、糖尿は、抑えられるように思う。

今日は、暑い日。夏の始めのようだ。本当に大変な世の中だ。でも、ぼくは、元気だ。感謝の生活ができて、幸せだ。

日本人でよかったと思う今日この頃。また、夏は、やってくる。ぼくは、瞑想と部屋片づけと、パソコンしている。日常生活が、できて、幸せだ。