たくさん寝る！
遠隔ヒーリングのお相手につながると、
睡眠不足だなぁと感じることがよくあります。
ヒーリング後に「よく眠れました」と
ご報告いただくことも多いです。
以前、ヒーリングとは関係ない仕事で
脳のお医者さんにお話を聞いたとき、
「最低７時間は寝ないと脳の健康が保てない」
と、おっしゃっていました。
大谷翔平さんは昼寝も含めて毎日10時間寝る、と
きいたことがあります。
スピリチュアルな観点では
睡眠を「魂の里帰り」と表現することも。
寝ている間、わたしたちの意識は
高次の世界につながっていて、
さまざまな情報を得たり、
魂の“充電”をするといわれています。
エンパスさんは一般に睡眠が浅いようですね。
かく言うわたしも「断眠」が多くて。
ちょっとした物音や光に敏感に反応して
目が覚めてしまうんですよねぇ……
睡眠はエンパスの体と魂を癒す薬だ
━━ 精神科医 ジュディス・オルロフ
仕事の都合、家庭の都合で、なかなか
「好きなときに好きなだけ寝る」というわけには
いかないかもしれませんが、
エンパスは、エンパスでない人よりも
たくさん睡眠が必要なんです。
寝られるときには、寝ましょう！
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