はじめまして。ヨーガサークルです。

はじめまして。
ヨーガサークル瑞庵(ずいあん)です。
名前の由来は瑞兆の庵、良いことの兆しを感じられる場を作りたいという思いからです。

現代は経済的不安定に孤独や孤立、心身の病、さまざまなストレスなど、数え上げればキリがないほどの苦しみに溢れています。例え今幸せだったとしても、その幸せがもたらす不幸や、漠然とした虚しさを抱えてらっしゃる方も多いと思います。

仏教には無常、「全ては変化する」という教えがあります。どんな喜びや苦しみもいつか必ず変化し終わる時が来る、という教えです。

「無常」には、良いも悪いもありません。

大切なのは今起きていることに囚われず、淡々と真理にかなった努力をして行くことです。
　
では真理とは？　
どうすればこの苦しみから抜け出せられるの？
どうすれば幸せになれるの？

それをここ瑞庵で学び、実践いただければと思います。

noteや Instagramの発信は実験的に始めたばかりなので、やりながらアップデートしていきたいと思っています。
どうぞみなさま、よろしくお願いいたします。