本当の自分って何ですか？
全てが自分
本当の自分…
それは…
自分のすべて。
真面目に働く自分も本当の自分。
電車で寝過ごすのも本当の自分。
酔って悪態つくのも本当の自分。
何もかも嫌になって自暴自棄になるのも本当の自分。
困っている人の力になるべく行動するのも本当の自分。
本当の自分を探す必要はない。
ありのままの自分を受け止めることです。
今、苦しい人へ
うまくいかない際に、自分って駄目だなぁと思うのではなく、
「ま、いっか」と口に出してみましょう。
うまくいかないのも本当の自分なので、そこで自分を責めると苦しくなります。
自己否定が深くなります。
そして、もう一つ。
うまくいかないことだけではなく、うまくいっていることもある。
その事実を意識してみましょう。
完璧な人などこの世に存在しません。
うまくいかないのも本当の自分。
うまくいくのも本当の自分。
善し悪しではなく、そういうものなのです。
