心の癒し本📙💕　

皆さんは何かに挑戦したい事があるとき
自分にどんな言葉をかけていますか？
できない、どーせ無理💧💧
と自分の可能性を否定していませんか？🥹
そんな時に使って欲しい言葉が
〇〇してみたら？💕
です！やりたい事や挑戦したい事ができたら
〇〇してみたら？💕
と自分に提案し、
小さな一歩を踏み出せるように
自分の背中を自分で押してあげられたらいいですね😊

物事をできた、できていないの2択で
捉えていませんか？
目標を100%達成する事が成功ではないと思います。
また100%達成できなかったら失敗したと　
落ち込む必要もないと思います。
やってみた！という行動こそが
もう成長できている証拠😊です。
自分に花丸⭕️をあげましょう✨✨

笑顔でいると明るい気持ちになれます😊
そして、周りにも明るさを分ける事ができます😊
辛い時や悲しい時はとことん泣いて弱音を吐いて、
自分に寄り添ってあげてください☘️
でもそうでない時は、笑顔を意識してみると
今よりもっと毎日が楽しくなると思います‼︎

人は相手に与える事で
自分の中に「愛」を作れると思います。
誰かの為に、喜んで欲しい😊
役に立ちたい😊という優しい思いを持って
相手に何かプレゼント🎁できたら、
そんな自分を好き💕になれるし
相手からも自分を好きになって貰えて
世界を愛で満たせるのかなぁと感じます☘️
まずは自分から与えて
幸せな世界になると良いですね😌

カウンセラーまや🌸
沢山の人の悩みや相談を聞き癒しを与えられるカウンセラーになりたいです。
温泉に行くぐらいの気軽な気持ちで
お話ししにきてくださいね♨️

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