今日はスポーツの日

今日はスポーツの日。
私が子どもの頃は体育の日だったし、10月10日だったのになぁとよく思う。

まぁ、カレンダー通りの仕事をしている身としては10日に固定でなくなったから三連休がありがたいけれど。

上の子が行きたい！と言っていたので、スポーツイベントへ。

子どもはスタンプラリー目当て、私は体組成目当て。

2人目が生まれてから運動という運動もできておらず（趣味程度でジョギングするのは好きだし、自由にプールでいつまでも泳ぐのは好きだった。）ボロボロかなぁと思いきや。

75点。
いいのか悪いのかわからないけれど、その場にいたスタッフの方に教えていただくと、良い方らしい。何かスポーツされてますか？とも。

なんか嬉しい。

体脂肪も少ないし、バランスが取れてます。
もっと結果を良くするためには、筋肉をつけることです。と。

…筋肉、どうやったらやってきてくれるのか。

なかなか自分だけの時間が取れないので、毎日することはできないけれど、YouTubeを見ながらやっているヨガ、良いのかもと思った。

まくらぼで測ってもらった結果、ポーラのママニエールというアプリで診断してもらった結果。

どれをとっても体の歪みがなくとてもいい状態と言われたり、バイタリティに溢れていると言われたり。

こんなに子育てで疲れているんだよ〜と夫に示すはずが逆の結果になってばかり…。

まぁ、健康って素晴らしい。
そして、ヨガってきっと役に立っている。

子どもはスタンプラリー達成。
様々な種類のスポーツを体験できて楽しそうだった。

リレーの時のスタート時に足を置く器具（名前がわからない）も初めて経験できて嬉しそうだった。

晴天の中、運動できるのは本当に楽しい。

子乗せ電動自転車のバッテリー切れで、往復自力で漕いだ私。
明日は筋肉痛かしら…？