色々考えること、無理にやめなくてもいい

あれこれ考えて疲れて、
あーなんで自分はこんなに考えてばっかで
何も動けてないんだろうってなる。
考えすぎってよく言われる。
逆になんで考えないでいられるの？
私は心の言葉がずっと消えない事がしばしば。

感じることを優先したい時は、
自然の中に身を置く。
山や海、川をただ見つめる。
風や空気の重さや軽さ、
匂い、そして光を浴びる。
これが気持ちいい。

鳥を見つめるのも好きかな。
鳥は飛んでいけるのがいいなって思う。
鳥が海にある岩にぽつんと止まっている姿が
羨ましくなったりする。
なんで止まってるんだろうか。
鳥に直接聞きたい。

私は神社によく行く。
鏡に映る自分を見るように参拝する。
参拝の仕方、正式なのあるみたいだけれど、
私はソールナンバーが〝3〟だから、
そして〝3〟って数字がすごく好きだから、
いつも三拍手三拝。
神様には失礼なのかな。
でもこんな感じ。
もし失礼になっていたらこの場を借りてごめんなさい。

参拝することに集中するから色々考えていたことを
すっかり忘れる。
昔みたいに願い事言わなくなったな。
「ありがとうございます、よろしくお願いいたします」
くらいかな。

家に帰ると、またしてもいつもと同じく考えだして、
ざわつく自分にご対面だけれども。
やっぱり神社に行くのが一番心がスーーーとなる。

ただ感じている時は思考が止まるのに、
感じた時のこと言葉にしようとすると考え出すね。
でもこの思い出すことが好き。
だから、考えることしてしまうのかも。
悲しい気持ちや辛い気持ち、
イライラを思い出す時は、
とても難儀だけれど。。。

心に残るキラキラした感覚とジメジメした感覚、
どっちもバランスがとれているんだなぁ。

私にとって、考えるも感じるも同じように
バランスが取れているのかもしれない。
だから無理に考えることやめなくっていいよね。