【フットワークを早くする練習】

【フットワークを早くする練習】

ボクシングの『ステップジャブ』を、
反復練習してスピードを徐々に早めていく💨

スピードに慣れてきたら、後は応用して
ジャブ以外の動きも混ぜていくだけ✅ pic.twitter.com/L3MNijuOlZ

— 清水 将海 (@m__smz) May 27, 2024