naon 50代女性セミリタイア 時間的自由な生活(自然療法士/元特別支援学校教諭30年)
・人と比較しないオリジナルな人生を楽しむ
・自然から離れすぎない優しい生活
・自分に合…
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発酵ライスミルク
私の備忘録/腸活 今日も作りました。 ちょくちょく作っています。 また冬に向けて作る機会が増えそうです。 身体に悪いものが大好きな私。 働き盛りのときは 小麦、乳製品、砂糖 これまでかなりとってきた。 ただ小さい頃は 医療ミスで弟が中途で重度知的障害なり 弟をよくしようと 母が自然食を一生懸命作ってくれ 時間に厳しい父が 規則正しい生活をすごしたためか、これまで 大きな病気はなし もちろん体質もあるでしょう。 セミリタイアする数年前からまた 食や生活習慣に興味を持ち始め セミリタイアしてからは できるだけ体にいいものを摂るようにしています この動画はそんな中とてもすてきなレシピが沢山 特にこの動画は お気に入りです(^^♪