食生活を見直すと

🍞小麦粉、砂糖、油を避けて🍞
出来るだけ努力しています。絶対だと続きませんから、早速、変わってきた体調、喉の痛みも治り、少し寝汗かいて体がスッキリしました。
あと2日しっかり身体休めて仕事に行きたいと思います😊
埼玉で買って来たレッグウォーマーを早速使っています
☪️あとは、カフェインレスに変えて、揚げ物など、スーパーの品は食べないようにしています
( ⑉´ϖ`⑉)ノ➰♡そしたら、変わってきた事、筋肉痛が治りました、便や尿のニオイが無くなりました人並み程度になりました
💊整腸剤を飲んでいます、あとは、ヤクルト1000を飲んでいます