ダイエットꕀ⋆水太りと言われてꕀ⋆

ꕀ⋆痩せるスイッチが入りましたꕀ⋆
数年前には、体重70kgまで太り、痩せるサプリメントを探すためにドラッグストアへ行き、痩せるサプリメントか、ドリンクみたいな品無いですか？と登録販売者さまに聞いたら、最初の一言‼️なるほど、お客様の様な水太りの方には、コチラが👇って商品案内がありましたが、水太りって言われてショック(;ﾟДﾟ)!でした。
その日からです、絶対‼️痩せるぞって私の痩せるスイッチが入りました😊
もう、水太り💧💦とは、言わせない！変な意地が出ました。私の作戦、
ダイエット🍔🍜🍰🚫まずは、間食のスイーツやめました、今では私の間食【おやつ】は、納豆や豆腐、ところてんです、あとは、毎日体重計に乗る事を習慣にしました、スキマ時間に、体重計に乗る癖をつけました。
体重計の置き場所を、脱衣所から、廊下に変えました、計り方も、全裸から、普段着を着たままに変えました、大事なのは、自分の、おおよその体重を確認する事です。体重を計りメモ✍️は、時間の無駄で、続けれませんから、続けるために、無駄を無くして乗るだけ、見るだけ👀✨に変えました(* 'ᵕ' )☆