家庭も仕事も頑張り過ぎ離婚からの復活！

家庭も仕事も頑張り過ぎてしまったせいか、体調を崩してしまった。

働き方を見直したほうがいいのかも。そんなふうに思っていた矢先に告げられた夫からの離婚。

ビックリした！号泣して話し合いもできず、ただただ、やり直すことしか考えられない状態。そして発覚した夫の不倫。心がボロボロになった。

それから、いろいろなことがあった。もうムリなのかも諦めなきゃいけないのかもと何回も思った。でも……
そんなことが頭の中でグルグルまわっていた。

そんなときに出会った「夫の不倫」と「離婚回避学」マガジン。とにかく読み漁った。その中で心に残った言葉に勇気をもらった。

・苦しいのは期間限定
・不倫相手はたいした相手ではない
・がんばりすぎなくても大丈夫、十分がんばっているから
・男性は素直なので、ありのままの夫をまっすぐ見てみて

この言葉を胸にがんばった。でも、泣いてしまったり、眠れなくなったり、食事がとれなくなった時もあった。

でも、本当に苦しいのは期間限定だった！

不倫相手のことはほぼ何も分からないけれど、きっとたいした人ではないと思えるようになってきた。

私はずっとがんばってきた！だけどがんばり方を間違えていたみたい。

夫はすごく素直に感情を伝えてくれていたのに、私がみないようにしたり、気づかなかったんだと思う。

そんなことに気づいた。そして思った。自分に目を向けてみようかなって。生活も今まで通りで何も困らない。夫も離婚話をすすめてくるわけではない。とりあえず、夫のことはそっとしておこう。

ただ、こじれた状況の中で、そっとしておくことは、とても不安だったし怖かった。もっと悪くなってしまいそうな気もしたし葛藤もあった。周りの友人からも「ほっといたら好き勝手されちゃうだけじゃないの」と言われて、決心が揺るぎそうになったこともあった。

でも、自分に目を向けながら、夫のことはそっとしておく選択をした。今までの私だったら、夫を詮索しまくったり、夫にあれこれ言っていたと思う。でもでも、自分を信じて夫をそっとしておく努力を選んだ。

そしたら、なんか少しずついい感じになってきた。っていうか、正直、夫婦関係というよりも自分に自信が持てるようになった。自分が成長したなぁと思えるようになった。こんな日が来るなんてまったく想像していなかったからびっくりだった！

あと、こんなことにも気づいた。夫のことをそっとしておいて、夫に何も言わなくなったら、私のストレスが減るんだ！って^^そして、夫は好き勝手すると思ったらそうじゃなかった。なんか不思議の連続だった。

お読みいただきありがとうございます。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

人ってね、今までと違うことをすると、なぜか少しずつ成長していけます^^そして、自分が変わると、夫にも何かしら変化が起きてきます。もちろん、変化が起きない夫もいます。でもね、そんな夫は、成長した妻にとっては、物足りなく感じたりするんですよ。

だからこそ、自分自身が少しずつ成長するように努力しながら、パートナーを見極めていけばいいんじゃないかな。

そして、ホンのちょっとずつでも自分自身の成長がないと、なぜか同じようなことを繰り返すことになってしまう可能性が高いんですね。

夫婦関係をどうするのか？よりも、自分自身がどんな１日を過ごしたいのか？に目を向ける努力をおすすめします。

努力は忍耐や我慢ではありません。覚悟を決めることです^^

すべてのマガジンが読めるマガジンがあります^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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