コロナウイルス

 感染症で大変なことになってきてるね。我が家では少しずつ備蓄を始めてます。まだ僕の住んでるところには感染者は出てないんだけど、毎晩ニュースを見る度思うんだ。身内が無くなったらどうしようって。自分がなるより怖いんだ。大切な人を失いたくないよね。そのためにも自粛しようね。

 失ってから初めて知るよね。当たり前の幸せさを。再認識させられたよ。新型コロナウイルスの事が何も分かってないのに最前線の医療現場で戦ってる人はすごいよね。心から尊敬します。

僕は家で本を読んだりクラフトしたり寝たりトレーニングしたりしてるよ。運動不足気味だな。精神的にも結構参ってますΣ⊙▃⊙川コロナになりたくないもんね。

 免疫力を1番高める方法って笑う事なんだって。今、オキシトシンっていう幸せホルモンが注目されているらしいよ。(自分の中で)親子で触れ合ったり大切な人との会話がそのホルモンを発生させるんだって。オキシトシン不足で赤ちゃんは死んじゃうみたいだよ。僕はよしもと新喜劇が好きだからそれ見て笑ってるよ。笑うことは大事だよ。そうすれば限られた時間の中でも楽しみを見いだせるんじゃないかな。些細な事を幸せって思える力って大事だね。

じゃあね

おやすみ