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やまだようこさん(3)
明日、やまだようこさんの
カウンセリング5回目です。
ドキドキする。
竹内えつこさんとやまだようこさんの
対談のYouTubeを見た。
嬉しかった。ようこさん、可愛い。
ああ、ほんと可愛い。
私の推しカウンセラー。
根本お弟子48
NMD48みたいな感じで
私の推しは〜ようこちゃん
あたしの推しはゆうこちゃんよ
俺はサトヒちゃんかな
僕はマミコちゃんだなぁ〜...etc…∞
とか、話せたら面白くない?笑
と、妄想するのであった。
【私は私を大切にします】
のアファーメーションを続けてみて
「私は私を大切にします」
の中から
「私は、私を大切にしてこなかった。くやしい。」
という思いが出てきた。
私は私を大切にしたかった、けど
大切にしちゃいけないという気持ち。罪悪感。
自分を優先しちゃいけない、他人を優先しなくちゃいけないという謎の掟。
そういう気持ちがポロッと出てきたよ。
私は私を大切にしますって
これからも言い続けてみよう。
私を大切にすることは悪事ではなかった。
いけないことだと思っていたんだ。
けど、私を大切にすることは悪じゃない。
長野の車窓から↑