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mayapattern
目覚めるとは？
奥平亜美衣さんの著者
「目覚めて生きていく」を読んだ感想を
YouTubeでお話ししています。
目覚めるとは？
自分を大事にし、内側を整えていくと
気づいたら目覚めてます笑
目覚めるとは、特別なことでも
スピリチュアルなことでもないと
私は思います。
ただ、大切なことに気づく
丁寧に生きる
自分を大事にする
そして
本当の自分に気づく
ということではないでしょうか
ひとりのゆっくりできる時間を
たっぷり作る
そして深呼吸✨✨
目を閉じて
瞑想状態になる
自分とつながる
この本は「答え合わせ」でした✨