ぜんぶ書けばいいじゃーん

昨日ほんとうに眠れなかったが、今朝早起きしてジャーナリングをして洗濯をして朝ご飯を食べた。朝ご飯を食べる前にLINEのチェックだけしたが1人からしかメッセージが来ていないので気楽だ。今日は早めに昼寝したりして寝ようと思う。

友人もほんとうにはそんなにいないし、友人とつながるよりも、スマホを見るよりも、自分の人生をちゃんとやりたいなと思ったのもある。
ちゃんと、というかしっかり自分がやりたいことを、やるべきことをとっとと片づけたい・・・！

寝ているときに、必要なもの欲しいものをすべて書けばいいんだよと言われたので起床してそのまま不安なこと含めジャーナリングしていた。書くということは日常の導線にあるから、夢か本当かわからないのがいいよね・・・・とふと分析しました。
あと思考が有形になるってすごいことだと思う。デジタルにはできない。

どんどん書いてまとめていこう。

以上